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Accompagnante Bien-être
Rachel Jungbluth-Melnik
Un accompagnement pluriel, adapté et inclusif, à chaque parcours de vie
J’accompagne les personnes vivant avec des douleurs chroniques, un handicap ou une situation de dépendance, ainsi que leurs aidants (familiaux et professionnels), à travers des ateliers créatifs, sensoriels et corporels.
Mon approche est inclusive et personnalisée, afin de répondre aux besoins et aux capacités de chacun, avec des pratiques favorisant le bien-être global, la détente et la reconnexion à soi.
Je propose des séances et ateliers collectifs et individuels, en ligne ou en présentiel à Aufferville (77), ainsi qu'à domicile ou en EHPAD dans le Sud Seine-et-Marne et ses environs (Loiret, Essonne).
Vous pouvez également me retrouver régulièrement aux Ateliers Coquelicot à Souppes-sur-Loing (77)
Je propose enfin régulièrement des activités via l'Association La Vie Différemment,
installée à Arville (77) - Sud Seine et Marne
Quels bénéfices puis-je en attendre ?
Mon accompagnement bien-être et douleurs chroniques vous offre un espace sécurisant pour prendre soin de vous autrement, à votre rythme et selon vos capacités.
🌿 Apaiser les tensions et la douleur : Grâce à des pratiques corporelles douces, des explorations sensorielles et des activités créatives adaptées, vous apprenez à relâcher les tensions et à mieux gérer la douleur au quotidien.
💡 Mieux comprendre et écouter votre corps : Chaque séance vous permet de développer une meilleure connexion à vos ressentis, favorisant une approche plus apaisée de votre vécu corporel.
🎨 Exprimer autrement ce qui ne se dit pas : L'art et le sensoriel sont des outils puissants pour libérer des émotions, alléger la charge mentale et transformer votre rapport à la douleur.
🤝 Rompre l’isolement et créer du lien : En individuel ou en collectif, les ateliers sont aussi des moments d’échange et de partage bienveillants, où chacun trouve écoute et soutien.
✨ Un accompagnement sur-mesure et inclusif : Chaque parcours est unique, c'est pourquoi je m’adapte à vos besoins spécifiques pour que chaque séance soit une expérience ressourçante et accessible.
Qui suis-je ?
Retrouvez mon portrait détaillé en cliquant sur la photo
Je m'appelle Rachel, alias Airgie, et je suis accompagnante bien-être, spécialisée dans les douleurs chroniques
J'interviens pour les particuliers à Aufferville** (77), ainsi qu'à domicile ou en structures d'hébergement*** du Sud Seine et marne et environs.
J'offre également mes services aux professionnels des EHPAD et autres établissements sociaux et médico-sociaux (ESMS).
Je participe enfin régulièrement à des salons locaux (bien-être, artisanat,
services à la personne) pour promouvoir mes activités.
**Le cabinet est situé, temporairement, à Aufferville (77). Dans quelques mois, il sera transféré à Auxy (45)
***EHPAD, Résidences dites Autonomie, MARPA, FAM, MAS, et autres structures d'hébergement
Pour retrouvez mes services en ligne ou en présentiel :
Pourquoi faire appel à mes services ?
Parce que chaque personne mérite un accompagnement bienveillant, adapté et respectueux de son vécu. Forte d’une expérience à la croisée du soin, de l’animation et de l’accompagnement du bien-être, je propose des approches novatrices pour vous aider à mieux vivre avec la douleur et à retrouver une qualité de vie.
✅ Une approche globale et personnalisée : J’adapte chaque séance à vos besoins, vos capacités et vos envies, pour un accompagnement réellement sur-mesure.
✅ Un mélange unique de pratiques : Créativité, sensoriel, mouvement, relaxation… Je combine différentes approches pour vous offrir des outils concrets et accessibles au quotidien.
✅ Une expertise dans l’accompagnement des publics spécifiques : Personnes en situation de handicap, seniors, aidants… J’ai l’habitude d’adapter mes interventions pour que chacun puisse y trouver sa place.
✅ Des formats flexibles : Ateliers individuels ou collectifs, en présentiel ou en ligne, à domicile ou en établissement… Vous choisissez la formule qui vous convient.
Mon objectif ? Vous aider à vous reconnecter à votre corps, à retrouver du bien-être et à alléger la place de la douleur dans votre quotidien.
Le Massage
Eveil des sens, apaisement et reconnexion au corps
Les bienfaits du massage ne sont plus à démontrer :
- Relâchement, détente
- Dénouer les tensions musculaires
- Aide à la circulation sanguine et lymphatique
- Maintenir la souplesse des articulations et de la peau
- Réduction du stress
- Participer au maintien du schéma corporel
- Amélioration du transit intestinal
- Apaisement des tensions
- Reconnexion au corps
- Favorise le sommeil
Pratiqué pour ses vertus détoxifiantes, revitalisantes, ou relaxantes, le massage concoure aussi au soulagement des tensions physiques ou mentales. Il libère la circulation des énergies, développe les capacités sensorielles et invite à une reconnexion à soi.
L' état de détente globale et de relaxation profonde qu’il procure, crée un climat propice au sentiment de bien-être.
Le massage est une des plus vieilles formes de thérapie populaire remontant à l’Antiquité, près de 3000 ans av. J-C.
Les techniques traditionnelles venant de Chine, d'Inde, ou d'Égypte, étaient prodiguées au départ pour le rééquilibrage des énergies du corps et la guérison de certaines maladies.
En France, le massage a d’abord été exclusivement pratiqué par des kinésithérapeutes. Ce n’est que vers les années 1970 qu’apparaît une autre idée du rapport au corps avec l’arrivée du massage Californien … On commence à parler alors du "massage relaxation".
Aujourd’hui, en France la culture du toucher corporel n’est pas encore bien intégrée. L’idée de prendre un temps pour soi relève bien souvent de la catégorie du « plaisir » que l’on s’accorde.
Pourtant les bénéfices d’un massage ne sont plus à démontrer.
Au-delà de ses effets calmants et apaisants, le massage bien-être permet également de recouvrer des sensations de bien-être, de diminuer l’anxiété, de favoriser le sommeil. Il entraine une action bénéfique sur certains comportements comme la diminution de l’agitation liés à la douleur ou aux troubles cognitifs par le soulagement progressif des tensions physiques et mentales et par la décontraction musculo-articulaire.
Infirmière de formation initiale, ma double casquette de soignante/massothérapeute me permet d'accompagner par le Toucher les personnes fragilisées dans leur vécu psychocorporel, et me permet d'appliquer ce Toucher de façon professionnelle et adaptée à leur état de santé. L'objectif étant l'éveil des sens, l'apaisement et la reconnexion au corps.
Je me lance !
Retrouvez ici toutes les options Massages, à la séance ou par abonnement
Massage occasionnel
Je propose deux différentes prestations de massage :
- Massage corporel complet d'une durée d'environ 1 heure
- Massage visage/crâne d'une durée d'environ 45 min
Retrouvez sur Calendly tous les créneaux disponibles (mis à jour régulièrement)
Massages réguliérement
Pour une pratique du massage régulière, optez pour l'abonnement ! (abonnement 3 mois minimum)
Deux offres disponibles :
- abonnement pour 1 massage par mois
- abonnement pour 1 massage par trimestre
Durée d'abonnement au choix :
- abonnement 3 mois
- abonnement 6 mois
- abonnement 12 mois
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Massage adapté pour habitants d'Ehpad
Session adaptée* de 30 min environ
Destinée à tout habitant d'Ehpad, y compris en Unité de vie protégée et y compris handicap cognitif
Y compris fauteuil roulant
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Note importante :
Infirmière de formation initiale, j'adapte mes massages à toute particularité physique, dont brûlure cicatrisée par exemple, ou amputation avec moignon cicatrisé.
Pas de massage en revanche sur des brûlures ou des moignons non cicatrisé(e)s.
Je ne suis pas installée comme infirmière libérale, je ne pratique donc pas de soins infirmiers à domicile.