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Un accompagnement pluriel, adapté et inclusif, à chaque parcours de vie
J’accompagne les personnes vivant avec des douleurs chroniques, un handicap ou une situation de dépendance, ainsi que leurs aidants (familiaux et professionnels), à travers des ateliers créatifs, sensoriels et corporels.
Mon approche est inclusive et personnalisée, afin de répondre aux besoins et aux capacités de chacun, avec des pratiques favorisant le bien-être global, la détente et la reconnexion à soi.
Je propose des séances et ateliers collectifs et individuels, en ligne ou en présentiel à Aufferville (77), ainsi qu'à domicile ou en EHPAD dans le Sud Seine-et-Marne et ses environs (Loiret, Essonne).
Vous pouvez également me retrouver régulièrement aux Ateliers Coquelicot à Souppes-sur-Loing (77)
Je propose enfin régulièrement des activités via l'Association La Vie Différemment,
installée à Arville (77) - Sud Seine et Marne
Quels bénéfices puis-je en attendre ?
Mon accompagnement bien-être et douleurs chroniques vous offre un espace sécurisant pour prendre soin de vous autrement, à votre rythme et selon vos capacités.
🌿 Apaiser les tensions et la douleur : Grâce à des pratiques corporelles douces, des explorations sensorielles et des activités créatives adaptées, vous apprenez à relâcher les tensions et à mieux gérer la douleur au quotidien.
💡 Mieux comprendre et écouter votre corps : Chaque séance vous permet de développer une meilleure connexion à vos ressentis, favorisant une approche plus apaisée de votre vécu corporel.
🎨 Exprimer autrement ce qui ne se dit pas : L'art et le sensoriel sont des outils puissants pour libérer des émotions, alléger la charge mentale et transformer votre rapport à la douleur.
🤝 Rompre l’isolement et créer du lien : En individuel ou en collectif, les ateliers sont aussi des moments d’échange et de partage bienveillants, où chacun trouve écoute et soutien.
✨ Un accompagnement sur-mesure et inclusif : Chaque parcours est unique, c'est pourquoi je m’adapte à vos besoins spécifiques pour que chaque séance soit une expérience ressourçante et accessible.
Qui suis-je ?
Retrouvez mon portrait détaillé en cliquant sur la photo
Je m'appelle Rachel, alias Airgie, et je suis accompagnante bien-être, spécialisée dans les douleurs chroniques
J'interviens pour les particuliers à Aufferville** (77), ainsi qu'à domicile ou en structures d'hébergement*** du Sud Seine et marne et environs.
J'offre également mes services aux professionnels des EHPAD et autres établissements sociaux et médico-sociaux (ESMS).
Je participe enfin régulièrement à des salons locaux (bien-être, artisanat,
services à la personne) pour promouvoir mes activités.
**Le cabinet est situé, temporairement, à Aufferville (77). Dans quelques mois, il sera transféré à Auxy (45)
***EHPAD, Résidences dites Autonomie, MARPA, FAM, MAS, et autres structures d'hébergement
Pour retrouvez mes services en ligne ou en présentiel :
Pourquoi faire appel à mes services ?
Parce que chaque personne mérite un accompagnement bienveillant, adapté et respectueux de son vécu. Forte d’une expérience à la croisée du soin, de l’animation et de l’accompagnement du bien-être, je propose des approches novatrices pour vous aider à mieux vivre avec la douleur et à retrouver une qualité de vie.
✅ Une approche globale et personnalisée : J’adapte chaque séance à vos besoins, vos capacités et vos envies, pour un accompagnement réellement sur-mesure.
✅ Un mélange unique de pratiques : Créativité, sensoriel, mouvement, relaxation… Je combine différentes approches pour vous offrir des outils concrets et accessibles au quotidien.
✅ Une expertise dans l’accompagnement des publics spécifiques : Personnes en situation de handicap, seniors, aidants… J’ai l’habitude d’adapter mes interventions pour que chacun puisse y trouver sa place.
✅ Des formats flexibles : Ateliers individuels ou collectifs, en présentiel ou en ligne, à domicile ou en établissement… Vous choisissez la formule qui vous convient.
Mon objectif ? Vous aider à vous reconnecter à votre corps, à retrouver du bien-être et à alléger la place de la douleur dans votre quotidien.
Cycle Zentangle
Pour explorer la méthode Zentangle® ensemble sur un cycle de 8 ateliers
Le cycle Zentangle se déroule par session de 8 ateliers d'une heure*, répartis sur un trimestre
*matériel fourni (dont 1 kit Zentangle par participant pour commencer la pratique)
Session 1 (de 18h30 à 19h30) : 18 septembre (présentation, séance inaugurale, rappels des bases Zentangle), 24 septembre (atelier 1), 1er octobre (atelier 2), 10 octobre (atelier 3), 15 octobre (atelier 4), 7 novembre (atelier 5), 12 novembre (atelier 6), 19 novembre (atelier 7), 26 novembre (atelier 8)
Session 2 (de 18h30 à 19h30) : 15 janvier (présentation, séance inaugurale, rappels des bases Zentangle), 21 janvier (atelier 1), 28 janvier (atelier 2), 4 février (atelier 3), 11 février (atelier 4), 4 mars (atelier 5), 11 mars (atelier 6), 18 mars (atelier 7), 25 mars (atelier 8)
Session 3 (de 18h30 à 19h30) : 29 avril (présentation, séance inaugurale, rappels des bases Zentangle), 6 mai (atelier 1), 13 mai (atelier 2), 20 mai (atelier 3), 27 mai (atelier 4), 3 juin (atelier 5), 10 juin (atelier 6), 17 juin (atelier 7), 24 juin (atelier 8)
Conditions de désistement et absences :
En vous inscrivant à un cycle (une session), vous vous engagez à être présent(e) à tous les ateliers du cycle concerné.
En cas d'absence ponctuelle de votre part, aucun remboursement ne sera émis. Un enregistrement de l'atelier sera fait et proposé en replay aux éventuels absents excusés.
En cas de désistement au moins 2 semaines avant le premier atelier de la session, votre achat vous sera remboursé.
En cas de désistement moins de deux semaines avant le premier atelier, un remboursement de 50% du montant réglé sera remboursé.
En cas de désistement moins de 48 heures avant le premier atelier, aucun remboursement ne pourra être demandé et le montant total de la somme versée restera dû.

Cycle Zentangle
Exploration en profondeur de la méthode Zentangle®
Session de 8 ateliers
Attention la date que vous choisissez sur le calendrier correspond à la date du premier atelier :
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Pour choisir la Session 1, choisir la date du 18 septembre 2024 (premier atelier de la session 1).
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Pour choisir la Session 2, choisir la date du 15 janvier 2025 (premier atelier de la session 2).
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Pour choisir la Session 3, choisir la date du 29 avril 2025 (premier atelier de la session 3).
Le tarif indiqué est pour 1 session complète.
Si vous souhaitez participer à plusieurs sessions, vous devez vous inscrire aux sessions indépendamment les unes des autres.

