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Un accompagnement pluriel, adapté et inclusif, à chaque parcours de vie
J’accompagne les personnes vivant avec des douleurs chroniques, un handicap ou une situation de dépendance, ainsi que leurs aidants (familiaux et professionnels), à travers des ateliers créatifs, sensoriels et corporels.
Mon approche est inclusive et personnalisée, afin de répondre aux besoins et aux capacités de chacun, avec des pratiques favorisant le bien-être global, la détente et la reconnexion à soi.
Je propose des séances et ateliers collectifs et individuels, en ligne ou en présentiel à Aufferville (77), ainsi qu'à domicile ou en EHPAD dans le Sud Seine-et-Marne et ses environs (Loiret, Essonne).
Vous pouvez également me retrouver régulièrement aux Ateliers Coquelicot à Souppes-sur-Loing (77)
Je propose enfin régulièrement des activités via l'Association La Vie Différemment,
installée à Arville (77) - Sud Seine et Marne
Quels bénéfices puis-je en attendre ?
Mon accompagnement bien-être et douleurs chroniques vous offre un espace sécurisant pour prendre soin de vous autrement, à votre rythme et selon vos capacités.
🌿 Apaiser les tensions et la douleur : Grâce à des pratiques corporelles douces, des explorations sensorielles et des activités créatives adaptées, vous apprenez à relâcher les tensions et à mieux gérer la douleur au quotidien.
💡 Mieux comprendre et écouter votre corps : Chaque séance vous permet de développer une meilleure connexion à vos ressentis, favorisant une approche plus apaisée de votre vécu corporel.
🎨 Exprimer autrement ce qui ne se dit pas : L'art et le sensoriel sont des outils puissants pour libérer des émotions, alléger la charge mentale et transformer votre rapport à la douleur.
🤝 Rompre l’isolement et créer du lien : En individuel ou en collectif, les ateliers sont aussi des moments d’échange et de partage bienveillants, où chacun trouve écoute et soutien.
✨ Un accompagnement sur-mesure et inclusif : Chaque parcours est unique, c'est pourquoi je m’adapte à vos besoins spécifiques pour que chaque séance soit une expérience ressourçante et accessible.
Qui suis-je ?
Retrouvez mon portrait détaillé en cliquant sur la photo
Je m'appelle Rachel, alias Airgie, et je suis accompagnante bien-être, spécialisée dans les douleurs chroniques
J'interviens pour les particuliers à Aufferville** (77), ainsi qu'à domicile ou en structures d'hébergement*** du Sud Seine et marne et environs.
J'offre également mes services aux professionnels des EHPAD et autres établissements sociaux et médico-sociaux (ESMS).
Je participe enfin régulièrement à des salons locaux (bien-être, artisanat,
services à la personne) pour promouvoir mes activités.
**Le cabinet est situé, temporairement, à Aufferville (77). Dans quelques mois, il sera transféré à Auxy (45)
***EHPAD, Résidences dites Autonomie, MARPA, FAM, MAS, et autres structures d'hébergement
Pour retrouvez mes services en ligne ou en présentiel :
Pourquoi faire appel à mes services ?
Parce que chaque personne mérite un accompagnement bienveillant, adapté et respectueux de son vécu. Forte d’une expérience à la croisée du soin, de l’animation et de l’accompagnement du bien-être, je propose des approches novatrices pour vous aider à mieux vivre avec la douleur et à retrouver une qualité de vie.
✅ Une approche globale et personnalisée : J’adapte chaque séance à vos besoins, vos capacités et vos envies, pour un accompagnement réellement sur-mesure.
✅ Un mélange unique de pratiques : Créativité, sensoriel, mouvement, relaxation… Je combine différentes approches pour vous offrir des outils concrets et accessibles au quotidien.
✅ Une expertise dans l’accompagnement des publics spécifiques : Personnes en situation de handicap, seniors, aidants… J’ai l’habitude d’adapter mes interventions pour que chacun puisse y trouver sa place.
✅ Des formats flexibles : Ateliers individuels ou collectifs, en présentiel ou en ligne, à domicile ou en établissement… Vous choisissez la formule qui vous convient.
Mon objectif ? Vous aider à vous reconnecter à votre corps, à retrouver du bien-être et à alléger la place de la douleur dans votre quotidien.
... La Créativité ne s'épuise jamais ...
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